Mindfulness Talent Skills Test

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AUTOLIDERAZGO

En mi día a día y de forma frecuente, me siento fuerte y con confianza para abordar con éxito y de forma activa cualquier desafío o imprevisto que surge en el entorno profesional.En mi día a día y ocasionalmente, ante problemas e imprevistos urgentes, me cuesta poner en marcha las acciones pertinentes para resolverlo.En mi día a día y ante problemas e imprevistos urgentes, me resulta fácil solicitar ayuda a compañeros y/o responsables para encontrar soluciones más adecuadas.

MOTIVACIÓN E INSPIRACIÓN

A la hora de abordar mi jornada laboral, me siento con fuerza y energía para lograr mis metas de manera fácil y amena.A la hora de abordar mi jornada laboral, hay días dónde me flaquean las fuerzas y siento que necesito una pausa para tomar un impulso y así afrontar la difícil y/o tediosa tarea.A la hora de abordar mi jornada laboral, mayormente siento que todo me supera, apareciendo a veces el desánimo y la frustración.

ADAPTACIÓN A ENTORNOS CAMBIANTES (VUCA)

Ante los cambios o demandas imprevistas de mi responsable o mis compañeros, soy flexible y busco generar alternativas para dar una respuesta eficiente y satisfactoria para mí y para los demás.Ante los cambios o demandas imprevistas de mi responsable o mis compañeros, en ocasiones me muestro resistente a ello, lo que me genera una sensación de lucha interna que me provoca malestar y estrés.Ante los cambios o demandas imprevistas de mi responsable o mis compañeros, en un primer momento no les doy prioridad y los atiendo cuando mi agenda me lo permite, lo que a veces me genera conflicto con el entorno.

RELACIONES COLABORATIVAS

En mi relación con mis compañeros en el entorno laboral tiendo de manera habitual a construir relaciones de confianza y promuevo la colaboración, la participación activa y el aprendizaje mutuo entre todas las personas involucradas.En mi relación con mis compañeros en el entorno laboral en ocasiones me resulta complicado o un reto construir relaciones de confianza, de colaboración, de participación activa y de aprendizaje mutuo entre todas las personas implicadas.En mi relación con mis compañeros en el entorno laboral de forma habitual me resulta complicado establecer relaciones de confianza, de colaboración, de participación activa y de aprendizaje mutuo entre todas las personas implicadas.

ORGANIZACIÓN MENTAL Y PLANIFICACIÓN

A la hora de desempeñar mi trabajo soy capaz de organizarme mentalmente de una manera rápida y fácil consiguiendo una planificación optimizada de mis tareas y funciones, sabiendo priorizar entre urgente e importante.A la hora de desempeñar mi trabajo encuentro dificultad para organizarme mentalmente y en ocasiones me cuesta priorizar entre lo urgente e importante.A la hora de desempeñar mi trabajo me genera mucho estrés el tener que organizarme mentalmente, el planificar y priorizar entre lo urgente e importante para dar respuesta a las demandas de los demás, generando la extensión de mi jornada laboral.

INTELIGENCIA EMOCIONAL (SERENIDAD, EMPATÍA, ECUANIMIDAD)

Ante situaciones adversas y complejas, soy capaz de gestionar mis emociones y responder de una manera ecuánime, serena y empática.Ante situaciones adversas y complejas, con ciertas personas me resulta difícil gestionar mis emociones y responder de una manera ecuánime, serena y empática.Ante situaciones adversas y complejas, mis emociones toman el control, lo que puede provocar momentos de tensión o desencuentro con mis compañeros y/o responsable.

NEGOCIACIÓN CONSTRUCTIVA(WIN-WIN)

En el día a día, soy una persona que tiende a buscar acuerdos beneficiosos para mí, mi departamento y el entorno, promoviendo una comunicación constructiva y eficiente, así como, teniendo en cuenta las necesidades de todos los involucrados.En el día a día, en ocasiones y con ciertas personas me resulta difícil mantener una comunicación constructiva y eficiente, para conseguir un acuerdo beneficioso y satisfactorio para todos.En el día a día, me resulta difícil aplicar técnicas de negociación y comunicación constructiva y eficiente que conlleven acuerdos beneficiosos para ambas partes.

PERTENENCIA Y COMPROMISO

Cuando pienso en mi área profesional me siento afortunad@ porque me gusta mi trabajo, contribuyo a mejorar el entorno laboral y siento que se reconoce lo que aporto.Cuando pienso en mi área profesional hay días o momentos en los que no siento entusiasmo y me cuesta disfrutar y generar aportaciones que contribuyan a mejorar el entorno laboral.Cuando pienso en mi área profesional tiendo a evadirme con frecuencia pensando en otros lugares, eventos o momentos diferentes que me producen mayor satisfacción.

Cuéntanos ¿cuáles son tus mayores desafíos actuales con tus equipos? (opcional)

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