Programa Teams Skills
Mindfulness para equipos de trabajo
Incorpora habilidades imprescindibles en equipo de alto rendimiento y cumple todos tus objetivos con eficacia. Resultados desde la primera sesión:
- Potenciación de la resiliencia ante los cambios.
- Comunicación más fluida con los clientes.
- Entrenamiento de agilidad y flexibilidad en los procesos de trabajo.
- Fortalecimiento del espíritu de equipo y la colaboración.
- Visión estratégica del proyecto más consensuada.
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Más sobre el Programa de Mindfulness Business Teams
¿En qué consiste?
Es un programa de formación en el que se potencian habilidades imprescindibles en equipos de alto rendimiento. Se desarrolla mediante la práctica del mindfulness, adaptado al entorno profesional de tu organización.
Los equipos que desarrollan la atención plena se preocupan por el bienestar de sus miembros, son colectivamente conscientes de las tareas y metas que comparten, y se muestran capaces de abordar las dinámicas de forma eficiente, óptima, colaborativa y exitosa para todos los miembros del equipo.
El Mindfulness Corporativo es mucho más que meditar para fomentar la concentración o la empatía. Es un sistema de desarrollo de competencias integrado en 8 sesiones: sinergias y trabajo en equipo, visión y planificación estratégica, orientación al cliente, auto-regulación emocional, comunicación efectiva, soluciones creativas, resiliencia y decisiones conscientes. El resultado será un equipo de personas conscientes de forma colectiva de los objetivos, tareas, roles, dinámicas y estructuras del equipo.
¿Para qué aplicar Mindfulness en equipos de trabajo?
La evolución de la realidad actual y el ritmo frenético al que nos enfrentamos, ponen de manifiesto que los trabajadores terminan realizando sus tareas como autómatas y sin apenas tiempo para pensar.
Este comportamiento impacta directamente en el desempeño, la falta de foco, la desmotivación y el estrés laboral. Lo que termina traduciéndose en ineficacia a la hora de lograr resultados a nivel de equipo.
Si el desarrollo de tu equipo es una de tus prioridades en la empresa, has de saber que el desarrollo de Mindfullnes y Soft skills es el mejor modo de obtener resultados que aporten valor a la organización y todos sus integrantes.
¿Qué beneficios obtienes del Mindfulness para tu equipo de trabajo?
Se ha demostrado científicamente que, tras la práctica continuada de 8 semanas, la atención plena en el trabajo ayuda a:
- Reduce el estrés y la ansiedad.
- Aumenta la resiliencia.
- Fomentar el pensamiento divergente.
- Satisfacción laboral.
- Flexibilidad del liderazgo en los equipos.
- Incremento de la tolerancia al estrés.
- Mejora de la atención en términos de eficiencia y eficacia.
- Desarrollo de la memoria en el trabajo.
- Potencia equipos ágiles.
- Impacto en la claridad mental y emocional.
- Cambio en el comportamiento (como por ejemplo, el incremento de la empatía y la compasión).
- Crea relaciones constructivas y positivas.
- Genera un clima laboral saludable.
- Maximiza la planificación y toma de decisiones.