Mindfulness Team Skills
Sesión 5: Autorregulación emocional
Logra que los miembros del equipo gestionen sus emociones de forma individual y colectiva.
- Resolución positiva de conflictos y retos en el día a día.
- Buena actitud ante episodios estresantes o picos de trabajo.
- Fomenta la resiliencia y la capacidad de re-enfocar las situaciones con una perspectiva optimista y ecuánime.
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Esta sesión forma parte de nuestro programa para el desarrollo del empleado: Mindfulness Talent Skills
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