Mindfulness Team Skills

Sesión 5: Autorregulación emocional

mindfulness Auto-regulación emocional Autorregulación emocional

Logra que los miembros del equipo gestionen sus emociones de forma individual y colectiva.

  • Resolución positiva de conflictos y retos en el día a día.
  • Buena actitud ante episodios estresantes o picos de trabajo.
  • Fomenta la resiliencia y la capacidad de re-enfocar las situaciones con una perspectiva optimista y ecuánime.
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Esta sesión forma parte de nuestro programa para el desarrollo del empleado: Mindfulness Talent Skills

¿Tienes talento? Haz nuestro test y descubre cuál es tu situación en las competencias más valoradas actualmente por las empresas:

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